por Felipe Filatte
Você já percebeu que algumas coisas são muito mais fáceis de lembrar quando estão ligadas a uma imagem, um som ou até um cheiro? Isso não é coincidência — é ciência. A aprendizagem multissensorial é uma estratégia que estimula diferentes canais do cérebro ao mesmo tempo, tornando o conteúdo mais marcante e mais fácil de recuperar depois.
Segundo pesquisas publicadas na Frontiers in Psychology (Shams & Seitz, 2008), quando a informação é processada por mais de um sentido, o cérebro cria múltiplos caminhos neurais para acessá-la no futuro. Isso significa que, se você estudar usando visão, audição e até movimento, estará multiplicando as chances de lembrar do conteúdo na prova.
Como aplicar o estudo multissensorial
Leia e fale em voz alta – Isso combina visão (leitura) e audição (fala), reforçando a memória verbal.
Associe imagens ao conteúdo – Diagramas, mapas mentais coloridos e símbolos ajudam a fixar conceitos abstratos.
Movimente-se enquanto revisa – Andar, gesticular ou escrever à mão ativa regiões motoras que reforçam o aprendizado.
Use músicas e sons – Trilha sonora suave ou sons específicos para cada matéria criam “gatilhos” de lembrança.
Curiosidade
Estudos com alunos de medicina mostraram que a combinação de imagens anatômicas, narração e prática com modelos 3D aumentou a retenção em até 42% (Advances in Physiology Education, 2013).
Aplicação imediata para você, vestibulando
Pegue um tema que você tem dificuldade — por exemplo, ciclo de Krebs.
Faça um mapa colorido do processo.
Explique em voz alta, como se desse aula para alguém.
Use gestos para indicar cada etapa.
Depois, teste-se sem olhar o material. Você vai se surpreender com o quanto ficou mais fácil lembrar.
Bons estudos!
